mercredi 27 octobre 2021

Derniers Q&R

Comment faire passer le hoquet ?

Le hoquet est provoqué par des contractions spasmodiques répétées du diaphragme. Le hoquet intervient souvent quand on ne l’attend pas et peut être désagréable et gênant selon les situations. Mais voici quelques astuces et procédés pour vous en débarrasser.

Arrêter le hoquet

  1. Boire un verre d’eau la tête à l’envers. Il vous suffit pour cela de boire un verre d’eau en retenant votre respiration et en vous penchant vers l’avant. Cette position un peu étrange va resserrer le diaphragme et garder le CO2 dans votre corps.
  2. Retenir son souffle. Pour stopper une crise de hoquet il faut augmenter le CO2 dans le sang. Pour se faire, prenez une grande inspiration et retenez votre respiration pendant quelques secondes. Expirer profondément et recommencer jusqu’à disparition du hoquet.
  3. Mettre se genoux sur la poitrine. Allongez vous sur le dos et ramener vos genoux sur votre poitrine afin de comprimer votre diaphragme pour qu’il arrête de se contracter.
  4. Laisser fondre un sucre sur la langue. Le sucre va permettre de stimuler le nerf vague ou nerf pneumogastrique qui va donc se focaliser sur le sucre et moins sur le diaphragme.
  5. Se boucher les oreilles. Certains nerfs responsables du hoquet sont reliés à vos oreilles.

Si jamais aucunes solutions ne marchent, vous n’avez plus qu’à prendre votre mal en patience et le hoquet devrait s’arrêter de lui-même.

Latest Posts

spot_imgspot_img

Ne manquez pas

Restez en contact

Pour ne rien rater ! Nouvel article, offres et bien plus encore.